実験が示す:AIを使った執筆・創作は「ほどほど」が肝心、多すぎても少なすぎてもダメ

同じ研究による三回の検証は、いずれも中間層を指し示している。コラムニスト本人もChatGPTで映画のあらすじを作ってみたが、それでもやはり自分の手で書きたいと語る。
著者:New Scientist07-20 · 7 分で読了⚑ キーパーソン見解
🎧 ポッドキャスト版0:00 / --:--
0:00 / --:--
研究解説・小互解読
1分でわかる要点
  • AIを創作にどれだけ使うべきか——カナダのブリティッシュコロンビア大学の研究が具体的な答えを出した。「スイートスポット」が存在し、使用量が少なすぎても多すぎても、作品の創造性スコアは下がってしまう。
  • 主実験では約150人を対象に、ある学生のために10ドルの元手で始める起業アイデアを考えるという課題を出し、3グループに分けた。ChatGPTを1回だけ使うグループ、4〜6回使うグループ、9回以上使うグループだ。専門家の審査員が独創性・実用性・商業的価値で採点した結果、中間のグループが最も高い平均点を獲得した。319人に対象を変えて再実験しても、結果は同じだった。
  • プロのクリエイターでも同じ形が見られる。ファッションデザイナー、ビジュアルアーティスト、作家、アニメーター、技術職、インフルエンサーが1〜7点のアンケートに回答し、それぞれの上司が創造的パフォーマンスを評価したところ、自己評価が4〜5点だった層が最も高い評価を得ていた。
  • Huang氏の仮説は、AIが自分自身の経験の枠を超えた視点を与えてくれるというもので、チームが個人よりも創造的になりやすいのと同じ理屈だとする。一方で著者は、いくつかの弱点も補足している。大規模言語モデルは本質的に統計ツールであり、しばしば「平均的な答え」を出しがちで、自分自身の有能感を損なう可能性もあるというものだ。
  • この記事を書いたコラムニスト自身も試してみた。ChatGPTと何度かやり取りして、自分一人で書くよりも巧妙なプロットを作り上げたが、その過程でシナプスが必死に新しいつながりを探すあの楽しさが失われたと語り、結局は自分で書くことに決めた。
⚑ 本稿はNew Scientist署名コラムであり、後半は筆者本人の一人称体験と個人的な選択であって、研究結論ではありません。
はじめに

ChatGPTに映画のあらすじを作らせてみた

ChatGPTが出した案のひとつ

Mischaの両親は、自宅の田舎の邸宅で娘の婚約パーティーを開いていた。彼女が乾杯の挨拶をしているとき、グラスが手から滑り落ち、その脚の部分から何かが現れる——小さなメモリーカードだ。この発見が、何十年も前に埋もれていた汚職スキャンダルを掘り起こす。しかもそのスキャンダルは彼女自身の一族にまつわるもので、彼女は正義と忠誠の間で選択を迫られることになる。

これを書いたのは脚本家ではない。New Scientistのコラムニスト、David Robson氏がChatGPTに創作課題を出したのだ。お題はたった一文だった。「彼女の顔がこわばり、目を見開いたまま、グラスが床で砕け散るのを見つめていた」。目標は30分以内に短いプロットの概要を作ることだった。

ハリウッド進出を狙っているわけではない。彼はある研究の結論を試していたのだ。

この研究が問うているのは具体的な問いだ。AIを創作の補助に使うとき、どれだけ使うのが最良なのか。答えは中間のどこかにある。多すぎても少なすぎても、成績は下がってしまう。
🔎

なぜ読む価値があるのか:同じ研究の中で行われた三回の検証——約150人の実験、319人による第二ラウンドの実験、プロのクリエイターを対象にしたアンケート調査——いずれも同じ「逆U字型」の結果が得られた。中程度の使用量の層が最も良い成績を収めたのだ。最初の二回は人間の専門審査員が独創性・実用性・商業的価値で採点し、三回目の創造的パフォーマンスはそれぞれの上司の評価に基づいている。

5人が海辺の崖の上の草地でイーゼルを立てて写生をしており、カメラに背を向けて海の方を向いている
本コラムの挿絵で、5人が伝統的な画材を使って海辺で写生している場面。原文のキャプションには「AIを使った創作にはゴルディロックス・ゾーンが存在する」とある。撮影 Clare Jackson/Alamy、画像はNew Scientistより
実験

三回の検証、いずれも中間層を指し示す

この研究を行ったのはHsuan-Che Brad Huang氏だ。カナダのブリティッシュコロンビア大学で博士課程在籍中に完成させた研究で、現在はシンガポール国立大学ビジネススクールで教鞭を執っている。アルゴリズムが人間の頭脳労働を奪うかどうかについては、ネット上ですでに長く議論が続いている。彼が問いたかったのは別のことだった——AIは私たち自身の創造力を高められるのか、という問いだ。

本稿が取り上げているのはこの研究
『人工知能で創造性を解き放つ:人間とAIの協働がもたらすゴルディロックス(曲線)効果、フィールドおよび実験からのエビデンス』
Unlocking Creativity With Artificial Intelligence (AI): Field and Experimental Evidence on the Goldilocks (Curvilinear) Effect of Human–AI Collaboration
著者
Hsuan-Che Brad Huang、研究はカナダのブリティッシュコロンビア大学博士課程在籍中に完成
掲載
Journal of Experimental Psychology: General誌、2025年第154巻第12号

主実験で使われたのは、創造性を測る定番のテスト課題だった。Mikeという学生のために、10ドルの元手で始められる即興の起業アイデアを考えるというものだ。参加者はまず複数の案を考え、その中で最良のものを詳しく説明するメールをMikeに書く。参加者は約150人だった。

3グループの違いはただ一点、推奨されたAIの使用量だ。1グループはChatGPTを1回だけ、もう1グループは4〜6回のプロンプト、さらにもう1グループは9回以上使った。15分という課題の長さを考えると、9回はかなりの投入量だ。3グループとも全員がAIを使っており、違いは推奨された使用量だけだった。最終的な成果物は人間の専門審査員に渡され、独創性・実用性・商業的価値の3つの観点で採点された。

使いすぎても使わなすぎてもスコアは下がる 専門家による創造性スコア AIの使用回数 1回使用 視点が広がらない 4〜6回使用 最も高スコアのグループ 9回以上 使用量が過多
3グループの相対的な位置関係。原文には各グループの具体的なスコアは公表されていないため、ここでは形のみを図示し、縦軸に数値は付していない

結果はHuang氏の事前予測とぴったり一致し、中間グループの平均スコアが最も高くなった。これが偶然ではないことを確かめるため、彼はさらに319人を対象に第二の実験を行い、同じ結果を得た。

本業としている人たちでも、形は変わらない

実験室で成り立つことが、実際の仕事でもそうとは限らない。そこで彼は三つ目の調査として、ファッションデザイナー、ビジュアルアーティスト、作家、アニメーター、技術職、インフルエンサーといったプロのクリエイターに話を聞いた。

アンケートでは「私は自分の業務の大半をAIでこなしている」といった項目に、1点(全くそう思わない)から7点(強くそう思う)で答えてもらった。創造的パフォーマンスの評価は本人の自己申告ではなく、それぞれの上司の評価に基づいている。結果は前の二回の実験と一致し、自己評価が4〜5点だった層が最も高い創造的パフォーマンスを示した。

ファッションデザイナーがスタジオでマネキンに着せた黄色いコートを調整しており、そばには服のデザイン画が掛かっている
三回目の調査が対象としたのはまさにこうした職種だ。原文のキャプションには「ファッションデザイナーをはじめとするプロのクリエイターがAIを使用している」とある。画面はファッションデザイナーがスタジオで黄色いコートを調整している様子で、そばにはデザイン画が掛かっている。撮影 LUIS TATO/AFP via Getty Images、画像はNew Scientistより
約150人
主実験の規模。3グループに分け、違いは推奨されたAI使用量のみ
4〜6回
中間グループに推奨されたプロンプト回数。このグループが専門家による平均点で最高点を獲得
319人
第二の実験の規模。同じ結果が得られた
4〜5点
プロのクリエイター調査で、最も高いパフォーマンスを示した層の1〜7点尺度での自己評価
メカニズム

Huang氏はなぜ「適量」が鍵だと考えるのか

Huang氏の仮説は、人間についてのある観察に基づいている。私たちの創造力は、しばしば自分自身の経験に縛られてしまうというものだ。誰もがある種の思い込みを抱えており、それが思考を一定の方向へと押しやってしまう。だからこそ、別の見方に触れることがしばしば有効に働く。

チームが個人よりも創造的になりやすいのは、まさにこれが理由だと考える証拠がある。そしてAIも同じ役割を果たすことができ、自分の経験の範囲外にある視点を与えてくれる。

続けて著者は、この技術が抱えるいくつかの弱点を挙げている。これらを踏まえて、Huang氏は「適量」こそが鍵だと推測しているのだ。

役に立っている点

自分では思いつかない角度を提供し、凝り固まった思い込みから引き出してくれる。複数人で考えるほうが一人で考えるより強い理由も、まさにここにある。

著者が挙げるいくつかの弱点
  • 大規模言語モデルは本質的に統計ツールであり、しばしば「平均的な答え」を出しがちで、人間の脳が持つような個性的な癖に欠ける
  • 訓練データに含まれる偏見や先入観も、そのまま取り込んでしまいがちだ
  • さらに厄介なのは、自分自身の有能感を損ない、「どうでもいい」という心境を生み出しかねない点だ
研究者が使った言葉

ゴルディロックス・ゾーン。あの童話に由来する名前で、少女がクマの家に迷い込んでお粥を味見する話だ。一杯目は熱すぎ、二杯目は冷たすぎ、三杯目がちょうどよい。AIの使い方も同じで、探すべきは熱すぎず冷たすぎない中間の温度だ。

彼の選択

彼自身も一通り試し、それでも自分で書くことを選んだ

冒頭の映画のあらすじに話を戻そう。Robson氏は自分がたどった過程をすべて書き記しており、何度かのやり取りを経て、各ステップで誰が主導権を握っていたかがはっきり分かる。

AI
まずチャットボットに、異なるタイプのアイデアを10個出させる。最初は広がりを求め、いきなり答えを求めない
彼
10個の中から自分が一番気に入ったものを選ぶ:グラスが割れ、脚の部分からメモリーカードが現れるというもの
彼
自分で重要な設定を一つ補う:カードに保存されていたのはMischaの祖父母の結婚式の写真一式だった
AI
この設定をもとに話を展開させる。写真には上品な若い女性が写っているが、他のすべての結婚式の写真からは彼女が消されている、という提案をしてくる
共同
残り4回のプロンプトで、彼とAIが一緒に手がかりを収束させていく。この女性は大伯母にあたり、実の兄——つまりMischaの祖父——の犯罪を目撃したために消された存在だった。対決の舞台はMischa自身の結婚式に設定される
彼
物語の一貫性を保ち、ストーリーアークを組み立てる部分は、自分の頭で考えるしかないと彼ははっきり書いている

彼自身の評価では、各ステップでAIが検討する出来事の範囲を広げてくれたことで、限られた時間の中で一人で仕上げるよりも巧妙なプロットを思いつけたのはほぼ間違いないとしている。

しかし彼には三つの留保がある。この三つが牙をむくタイミングはそれぞれ違う。一つは執筆の過程で、一つは提出するその瞬間に、そしてもう一つは何年か経ってから初めて見えてくるものだ。

執筆中
思考する楽しさが消えた
シナプスが必死に新しいつながりを探すあの感覚、そして新しいモチーフが意外な形で立ち現れる驚き
今回はそのどちらもなかったと彼は言う
提出する瞬間
署名のもやもや
AIとの共同作業を自分の作品として扱うこと、この一線を彼は越えられない
加えて、他人の作品を盗用してしまうリスクもある
数年先
自分の力を鈍らせかねない
ある研究によれば、人はすぐにAIへの依存を形成し、AIがないときの粘り強さが落ちるという
点線は、この点がまだ確定していないことを示す。当該研究はいまだプレプリントの段階にある
三つの留保の内容はすべて原文に基づいており、発生するタイミングで一本の軸に並べたのは本サイト独自の見せ方です

一点目は図の中で語り尽くされている。二点目についてはもう一言付け加える価値がある。彼は最近短編小説を書き始めており、彼を惹きつけてやまないのは、まさにあの意外に現れるモチーフやテーマで、それらはどういうわけか自分自身の経験や今の感情とつながっている。AIを使ったあの回では、この回路は閉じたままだった。

三点目については、彼自身も確信が持てずにいる。ペンシルベニア州カーネギーメロン大学のGrace Liu氏らが行った研究——タイトルを直訳すると『AIによる支援は粘り強さを低下させ、単独での遂行能力を損なう』——では、人はすぐにAIに依存するようになり、AIがないときの粘り強さが落ちることが示されている。この論文は2026年4月に投稿されたもので、現時点ではまだプレプリントの段階にあり、査読を経て正式発表されてはいない。Robson氏自身は、これが永続的な変化とは限らないと見ているが、それでもこの考えを好んではいない。自分が将来の「怠けた思考」の種を今まいているのかもしれない、というのだ。彼にとって、執筆とはずっと右肩上がりであるべき学習曲線なのだ。

これは、AIを使って創作することを選んだ人を批判しようというものではありません。多くの人はそうすることで自分の知性を損なわずにいられると思います。ですが、もし本当にあの名言の通り、天才とはひらめきよりも汗によるものだとしたら、私はその汗を自分の手でかきたいのです。David Robson、コラム結び
✅ AIを使った創作のリズム
出典
Using AI for creative pursuits? Moderation is keyDavid Robson、サイエンスライター・コラムニスト·New Scientist·2026-07-17
本サイトからの補足
2枚の写真はNew Scientist原文からのもので、撮影者のクレジットは各キャプションを参照。いずれも挿絵として使用。逆U字カーブの図は本サイトが作成した関係性の模式図で、原文には各グループの具体的なスコアは公表されていない。以下の項目は本サイトが別途調べて補ったもので、原文には記載がない。Huang氏の論文は『Unlocking Creativity With Artificial Intelligence』というタイトルで、2025年にJournal of Experimental Psychology: General誌に掲載された。Grace Liu氏らの論文は2026年4月にarXivへ投稿されたもので、本稿公開時点でも正式発表には至っていない。Huang氏は本研究の完了後、現在はシンガポール国立大学ビジネススクールで教鞭を執っている。研究者Hsuan-Che Brad Huang氏の日本語表記は確認できなかったため、英語表記のまま記載する。
↑ 本文ここまで
✓ この記事は全文無料です

メンバーは全文 Markdown のコピー・保存に加え、自分の AI に購読・質問させることができます。

原文を読む ↗
📮 新着解説をメールでいち早く

役に立ちましたか?メールを登録すると、新着解説を公開と同時にお届けします。解除はいつでも。